Con fresas, arándanos, coco rallado, semillas de chía y nueces del nogal. Preparada en agua o en leche. acompañada de miel o maple.
Con fresas, arándanos, mermelada y un toque de yogurt griego
Acompañado de papas salteadas. Escoja dos de los siguientes ingredientes Pavo, Jamón, Pollo, Tomate, Champiñones, Queso (sabana, mozzarella o emmental)
